Любимый смузи Синди Кроуфорд
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_skunevski
Звезда поделилась с подписчиками «эликсиром» красоты
Супермодель рассказала, что каждое утро начинает со своего любимого зеленого смузи, рецептом которого также поделилась с подписчиками. К слову, чтобы его приготовить, вам понадобится не больше 5 минут.
Любимый смузи Синди Кроуфорд
Кухня: Американская, ЗОЖ, калории: 210, время приготовления: 00:10
Ингредиенты
Миндальное молоко — ½ стакана
Замороженный банан — 1/3
Свежий шпинат — 1 стакан
Свежая мята — 10 листиков
Протеин — 1 ч.л.
Пучок свежей зелени — 2 ч.л.
Щепотка какао
Рецепт
1. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
2. Полученную смесь перелейте в стакан и посыпьте какао.
3. Наслаждайтесь!
Читайте также на наших страницах:
Канадский сыр: медали в США, тарифная стена дома Канадские сыровары исправно берут медали в США, но продавать туда сыр не спешат: сначала собственная квота держит цену, потом чужие пошлины закрывают дверь. Награды остаются дома. Еда и рецепты 416 
В школах хотят запретить пальмовое масло: забота о детях или красивый жест? Запретить пальмовое масло в школьных столовых проще, чем проверить состав и качество. Главное — не перепутать заботу о детях с красивым лозунгом. Еда и рецепты 1 120 
Съедобный парк: какие растения можно собрать у дома и как их есть Городской парк внезапно превращается в супермаркет: рвите хмель, крапиву и одуванчики, только не перепутайте съедобное с ядовитым и не устраивайте дегустацию у дороги. Еда и рецепты 10 333 
Растительный бургер вместо говядины: подростки не отличили стейк, но заметили жир Растительный стейк так ловко притворился говядиной, что подростки сочли его вкусным: вегетарианка вспомнила мясо, мясоед готов есть растение чаще. Осталось поверить, что это не просто маркетинг. Еда и рецепты 11 543 
Максимальная сливочность: удивительный трюк и пять советов для идеальных макарон с сыром Откройте секрет самых сливочных макарон с сыром. Удивительный трюк и пять советов сделают блюдо непревзойдённым. Насыщенный вкус, идеальная текстура, простота приготовления. Еда и рецепты 16 597 
Красное пальмовое масло: душа западноафриканской кухни и вкус, который не спутать Красное пальмовое масло — не просто жир для жарки: оно превращает эббе в солнечный суп, хранит кулинарную память Западной Африки и заставляет оливковое масло скромно отойти в сторону. Еда и рецепты 17 373 
Хэллоуин дорожает: почему конфеты стали главным индикатором инфляции Купить ведро конфет для соседских детей теперь отдельная строка в бюджете: шоколад дорожает, пакеты худеют, а расспросы покупателей заменяют официальную статистику. Еда и рецепты 20 139 
Поющие официанты Бродвея: два дайнера делят туристов и будущих звёзд Два дайнера на Бродвее кормят одними и теми же шоу-мелодиями: официанты поют, туристы платят, а борьба идёт за голоса, которые всё равно уйдут на настоящую сцену. Еда и рецепты 19 341 
Тортанг талонг: филиппинский омлет из баклажана — просто, дёшево, гениально Баклажан сначала обугливают, потом расплющивают и окунают в яйцо. Получается не овощной гарнир, а полноценный омлет — и это лучший способ подружиться с синенькими. Еда и рецепты 17 961 
Сицилия на тарелке: лёгкая рыбная паста и капоната с тостами Лёгкая рыбная паста и сочные тосты с капонатой из цукини и баклажанов — сицилийский ужин, который переносит в атмосферу солнечного острова. Овощное изобилие, свежесть и простота. Еда и рецепты 16 535 
Бирманская еда в Нью-Йорке: могинга, лапхет и миссия одной пары из Куинса Мегаполис, где каждые две недели открывается «новый рамен», наконец заметил мьянманскую кухню — ту, что годами кормила Куинс без рецензий и инвесторов. Еда и рецепты 15 833 
Hungry Spicy в Нью-Йорке: тайский ресторан в Куинсе, где остроту не снижают никому Заведение в Куинсе готовит по-исански и не извиняется: просишь «по-тайски остро» — получаешь именно это, а не вежливую имитацию для туристов и не компромисс с сахаром Еда и рецепты 13 892 
Марой: сыр, аббатство и мельница в Авенуа В деревне, где сыр пахнет сильнее истории, аббатство разграбили, но сыроварню и мельницу отреставрировали: наследие устояло там, где его удобно продать. Еда и рецепты 20 023 
Кунжутный пирог в духе сонпхён: корейский праздник без ритуальной лепки Корейский праздник сжали до одного пирога: кунжут, тягучесть, ореховая глубина — и никакой ритуальной лепки. Лайфхаки 20 004 
Орехи каждый день: реальная польза для сердца и спрятанные калории Орех — идеальный продукт эпохи ЗОЖ: дорогой, калорийный и почти не усваивается. Учёные довольны, диетологи спорят, а производители уже досолили и залили мёдом. Еда и рецепты 20 254 
Кулинарные специалитеты Соммы: взбитый пирог и настоящие фисели пикард Пока одни спорят о высокой кухне, Сомма предлагает тесто, которое взбивают дважды, и блинчики с грибной начинкой. Провинциальная простота здесь доведена до культа. Еда и рецепты 20 132 
Самоса с тунцом, горошком и яйцом: хрустящее тесто и начинка из простых продуктов Консервированный тунец, горошек из морозилки, луковица и варёное яйцо — индийская классика послушно превращается в ужин из остатков, а тесто всё прощает. Еда и рецепты 19 912 
Влажный торт с манго и лаймом: как добиться сочной текстуры и тропического баланса Манго и лайм — единственный способ превратить бисквит в тропический отпуск, а не в сухую губку для посуды. Секрет не в духовке, а в кислотно-сладком равновесии. Еда и рецепты 20 148 
Шашлычки из говядины сатай с арахисовым соусом и овощной лапшой: как приготовить сочно и без сухости Маринад с сахаром превращает говядину в карамель за три минуты, и лишь густой арахисовый соус спасает ужин, когда мясо уже почти стало угольком. Еда и рецепты 20 303 
Ассортимент мини-роллов: одна основа, пять начинок и идеальная закуска для фуршета Одно тесто, несколько начинок, ноль сложных техник — вот и весь секрет ассортимента. Гости решат, что вы трудились полдня. Пусть так и думают. Еда и рецепты 20 168