Фруктовый чай со льдом
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_dream04
Вариант для любителей холодного чая
Чай с добавлением фруктов не только утолит жажду, но и окажет положительное влияние на желудочно-кишечный тракт за счет содержания в напитке полезных микроэлементов и витаминов.
Фруктовый чай со льдом
Кухня: Европейская, напитки, калории: 35, время приготовления: 00:10
Ингредиенты
чай листовой — 3 ч. л.
вода — 1 л
лимон — 1 шт.
апельсин — 1 шт.
мята — по вкусу
сахар — по вкусу
лед — по вкусу
Рецепт
Тщательно вымойте лимон и апельсин. Очистите их от цедры. Выжмите из цитрусовых сок. Заварите черный или зеленый чай, добавив туда порезанную цедру фруктов. Сахар добавьте по вкусу. Охладите напиток. Затем смешайте его со свежевыжатым соком лимона и апельсина, украсьте мятой. По желанию можно в напиток положить лед.
Читайте также на наших страницах:
Марой: сыр, аббатство и мельница в Авенуа В деревне, где сыр пахнет сильнее истории, аббатство разграбили, но сыроварню и мельницу отреставрировали: наследие устояло там, где его удобно продать. Еда и рецепты 16 911 
Кунжутный пирог в духе сонпхён: корейский праздник без ритуальной лепки Корейский праздник сжали до одного пирога: кунжут, тягучесть, ореховая глубина — и никакой ритуальной лепки. Лайфхаки 18 307 
Орехи каждый день: реальная польза для сердца и спрятанные калории Орех — идеальный продукт эпохи ЗОЖ: дорогой, калорийный и почти не усваивается. Учёные довольны, диетологи спорят, а производители уже досолили и залили мёдом. Еда и рецепты 20 009 
Кулинарные специалитеты Соммы: взбитый пирог и настоящие фисели пикард Пока одни спорят о высокой кухне, Сомма предлагает тесто, которое взбивают дважды, и блинчики с грибной начинкой. Провинциальная простота здесь доведена до культа. Еда и рецепты 20 132 
Самоса с тунцом, горошком и яйцом: хрустящее тесто и начинка из простых продуктов Консервированный тунец, горошек из морозилки, луковица и варёное яйцо — индийская классика послушно превращается в ужин из остатков, а тесто всё прощает. Еда и рецепты 19 912 
Влажный торт с манго и лаймом: как добиться сочной текстуры и тропического баланса Манго и лайм — единственный способ превратить бисквит в тропический отпуск, а не в сухую губку для посуды. Секрет не в духовке, а в кислотно-сладком равновесии. Еда и рецепты 20 148 
Шашлычки из говядины сатай с арахисовым соусом и овощной лапшой: как приготовить сочно и без сухости Маринад с сахаром превращает говядину в карамель за три минуты, и лишь густой арахисовый соус спасает ужин, когда мясо уже почти стало угольком. Еда и рецепты 20 303 
Ассортимент мини-роллов: одна основа, пять начинок и идеальная закуска для фуршета Одно тесто, несколько начинок, ноль сложных техник — вот и весь секрет ассортимента. Гости решат, что вы трудились полдня. Пусть так и думают. Еда и рецепты 20 168 
Быстрый вьетнамский соус: спасение для рыбы, курицы и морепродуктов Смешайте рыбный соус, лайм, сахар, чеснок и перец — и скучный ужин превращается в гастрономическое чудо. Даже замороженная рыба перестаёт быть наказанием. Еда и рецепты 20 051 
Как собрать идеальный зерновой боул: 7 правил сытного обеда Скучный ланч в контейнере превращается в гастрономию, если перестать сваливать остатки в кучу и начать думать о текстуре, кислоте и тепле. Еда и рецепты 20 151 
Сальса де чоризо с яйцами: простой ужин из Коауилы Яйца на ужин — не лень, а кулинарная традиция Коауилы. Достаточно сальсы де чоризо, чтобы скромный набор продуктов притворился полноценным мексиканским ужином. Еда и рецепты 20 051 
Новая волна барбекю в Нью-Йорке: техасский дым, доминиканские корни и тренерская дисциплина Нью-Йорк снова открывает барбекю: техасцы привезли дым, самоучка с доминиканскими корнями — соус, школьный тренер — дисциплину. В городе, где даже пиццу жарят на камнях, научились не портить брискет. Еда и рецепты 19 953 
Главные тренды питания: растительное мясо, локальные продукты и борьба с пищевыми отходами Растительные стейки, комбуча и ноль отходов: индустрия продаёт нам те же овощи, но уже по цене премиального бифштекса. Еда и рецепты 20 100 
Ноль пестицидов ZRP: маркировка чистоты или арифметика порога чувствительности Ноль пестицидов в овощах и фруктах держится ровно до того знака после запятой, который способен различить лабораторный прибор. Покупателю продают не чистоту, а аккуратность формулировки. Еда и рецепты 20 138 
Можно ли ещё пить молоко: кому молочное полезно, а кому действительно стоит отказаться Молоко объявили то ядом, то эликсиром: непереносимость лактозы путают с модой, а растительные аналоги продают как лекарство. Спойлер: всё сложнее. Еда и рецепты 20 045 
Почему французская выпечка не терпит монтажа: живой кондитерский эфир Lenôtre и Régal Ремесло без дублей: запись шлифует идеальный кадр, а прямой эфир показывает, что десерт решают граммы, градусы и секунды, а не финальный декор. Еда и рецепты 19 754 
Паста как гран крю: почему ремесленные макароны стоят дороже вина Маркетинг добрался до макарон: теперь цену делают не соус, а матрица, температура сушки и сорт пшеницы. Студенческий ужин превратился в гран крю. Еда и рецепты 18 372 
Печенье «Русские сигареты»: почему это хрустящие трубочки, а не табак «Русские сигареты» — простое печенье из масла, сахара, муки и белков. Круги выпекают семь минут и, пока горячие, скручивают в трубочки. Никакого табака — только ваниль и хруст. Еда и рецепты 20 150 
Бунье на Марди Гра: как приготовить лионские пирожки с кокосом Бунье — традиционное карнавальное угощение из Лиона: тонкие полоски теста с кокосом обжаривают во фритюре и щедро посыпают сахарной пудрой. Просто, сытно и невероятно ароматно. Еда и рецепты 20 208 
Производство продуктов питания в Москве: технологии и продовольственная безопасность Стерильная чистота комбинатов красива, но от автоматизированных линий до ценников расстояние огромно. Столица между тем действительно производит продукты, а не только торгует ими. Еда и рецепты 19 980