Лимонад с мятой
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_liudmilachernetska
В жаркое лето особенно актуальны освежающие напитки.
Магазинный лимонад вряд ли содержит в себе хоть какие-то натуральные ингредиенты и пользы организму особо не принесет. А вот домашний напиток, не только фигуре не повредит, но еще и утолит жажду, а также дополнительный заряд витаминов организму подбросит!
Лимонад с мятой
Кухня: Европейская, напитки, калории: 31, время приготовления: 00:10
Ингредиенты
Лимон - 1 шт;
Мята - 1 пучок;
Сахар - 1/3 стакана;
Вода - 1 литр.
Рецепт
1. Необходимые продукты для лимонада: лимон, мята, сахар (или мед) и вода.
2. Из лимона выжать сок.
3. Мяту мелко нарубить. Лимонную цедру натереть на мелкой терке. Оставшиеся выжимки отчистить от белой пленки (она будет давать горечь). Все сложить в кастрюлю и залить водой. Довести до кипения, добавить сахар. дать покипеть минут 5. Затем процедить и остудить.
4. Добавить лимонный сок и несколько листиков мяты!
5. Охладить, добавить лед.
Читайте также на наших страницах:
Рамен с лососем и удоном: нежный суп за 30 минут Этот рецепт ломает стереотипы о рамене как о сложном блюде — никаких 12-часовых бульонов, только быстрый результат с ярким вкусом. Лосось и толстая лапша удон создают сытный дуэт, который не стыдно подать даже гурманам, а готовится всё проще, чем кажется. Сарказм в том, что мы привыкли поклоняться рамену как искусству, но этот вариант доказывает: иногда лучшее — враг хорошего, и простой ужин побеждает. Еда и рецепты 603 
Корейские фрикадельки из индейки: рецепт сочного мяса с обжигающим майонезом Фрикадельки из индейки в стиле корейского барбекю — это не просто ужин, а провокация для рецепторов: сладкий соус с кунжутом, нежное мясо и острая майонезная заправка, которая заставит забыть о банальных котлетах. Идеально, когда хочется азиатского огня без сложных техник. Еда и рецепты 1 162 
Куриные фрикадельки якитори: простой рецепт сочного ужина на шпажках Соус терияки и куриный фарш — база для быстрых шашлычков, которые готовятся за 20 минут. Секрет в правильной обжарке и глазури, которая карамелизуется, создавая аппетитную корочку. Никакой сложной маринадной химии, только баланс сладкого и солёного. Еда и рецепты 1 295 
Котлеты из зеленой чечевицы с соусом тартар: сытный ужин без мяса Зеленая чечевица, смешанная с луком и специями, образует основу для хрустящих котлет — сытных, дешевых и богатых белком. Подача с домашним соусом тартар (корнишоны, каперсы, зелень) превращает простое блюдо в ресторанное угощение, которое оценит даже убежденный мясоед. Еда и рецепты 2 871 
Чизкейк из скира: лёгкий десерт без чувства вины или очередной компромисс? Скир вместо сливочного сыра, лимон и клубника — рецепт, маскирующий чизкейк под полезный завтрак. Организм считает это йогуртом, но текстура капризна: трещины и сыворотка подстерегают неосторожных. Еда и рецепты 3 224 
Chocoflan: десерт-перевёртыш, где шоколад и флан меняются местами Chocoflan — это магический гибрид, в котором шоколадный бисквит и карамельный флан сами решают, кому быть сверху, пока духовка творит алхимию. Один тест на жидкое тесто — и вы получаете два слоя, которые честно обманывают гравитацию. Никакого волшебства, только точность пропорций и немного нервов при извлечении из формы. Еда и рецепты 3 155 
Весенний салат из редиса: почему французская простота бьёт рекорды Французский рецепт, где главное — тонко нарезать редис и не пересолить. Всё остальное — лишнее, даже если очень хочется добавить майонез. Сарказм в том, что этот салат возводят в культ, хотя он требует лишь ножа и трёх ингредиентов. Еда и рецепты 4 391 
Рис: сорта и секреты приготовления — как не превратить гарнир в кашу Разные сорта риса требуют разного подхода: круглозерный — для ризотто, длиннозерный — для рассыпчатого гарнира. Промывать обязательно! Соотношение воды — 2:1. Сарказм: единственное, что сложнее, — это сварить яйцо всмятку. Еда и рецепты 4 333 
Пинса: хрустящий вызов пицце, который изменил правила игры Пинса — это не просто модное слово, а тесто, которое переворачивает представление о итальянской выпечке: влажное, созревающее двое суток, оно превращается в лёгкую хрустящую основу, которая не оставляет чувства тяжести — в отличие от толстого дрожжевого собрата. Еда и рецепты 4 085 
Апероль Шприц: три ингредиента, оранжевый цвет и мировой захват кошельков Простое смешивание просекко, Апероля и содовой за 30 евро в баре — маркетинговый трюк, превративший аперитив в символ статуса и беззаботного лета, который живёт в сети и умирает от неправильной подачи Еда и рецепты 5 526 
Чёрная смородина: суперфуд с грядки, который вы зря игнорируете ради модных ягод Кислая и терпкая — но именно её стоит есть вместо годжи и голубики. Чёрная смородина содержит в 4 раза больше витамина C, чем лимон, и вдвое больше антиоксидантов, чем черника. Мы упорно выбираем сладкое, теряя здоровье и игнорируя доступную пользу, которая растёт прямо под ногами. Еда и рецепты 5 377 
Почему мохито нужно пить только из правильного стакана: секрет вкуса Обычный стакан убивает вкус мохито. Выбор правильного бокала — не каприз, а наука. Узнайте, как форма меняет восприятие коктейля и почему бармены так тщательно подбирают посуду. Еда и рецепты 5 450 
Ранний картофель: гастрономическая сенсация, которую вы едите неправильно Сезон молодого картофеля короток, но продавцы умудряются выдавать за него прошлогодние клубни, упакованные в крафт. Настоящий ранний картофель — это не просто еда, а триумф почвы, который не терпит варки в мундире и ножа. Его надо жрать руками, с маслом и солью, пока нежная кожура не превратилась в кору. Еда и рецепты 6 554 
Как выбрать идеальную вишню и не испортить её в кулинарии: секреты от опытных хозяек Вишня — ягода коварная: то кислая, то безвкусная, а в компоте разваривается в кашу. Но если знать пару трюков, можно и варенье сварить, и пирог испечь, и соседей удивить. Еда и рецепты 6 683 
Как приготовить лангуста: секреты идеального вареного ракообразного Лангуст — деликатес без клешней, требующий точного времени варки и правильного разделывания. Главное правило: не переварить — мясо станет резиновым. Варить 15–20 минут в крутом подсоленном кипятке с лавровым листом и лимоном, затем сразу в ледяную воду для сочности. Подают с маслом с чесноком или майонезом. Еда и рецепты 6 666 
У Mayonnaise украли гордость: бретонцы придумали турт Mayennaise Регион Mayenne официально обзавёлся гастрономическим символом в 2015 году, когда на конкурсе двух местных шефов родился рецепт, которого у региона никогда не было. Еда и рецепты 8 753 
Свадебное меню: как выбрать, на что смотреть и о чем не забыть спросить? Голодные или недовольные обслуживанием люди не запомнят ни изысканный декор, ни удачную церемонию, поэтому вопросам питания стоит уделять не меньше времени, чем выбору платья или локации. Еда и рецепты 9 267 
Картошка, селедка и сладкая горчица: французский обед, который ломает шаблоны Если вы считаете, что селедка и сладкая горчица — это для закусок, а картошка — пюре, вы ошибаетесь. Новое блюдо, где мелкий картофель ручной сборки, маринованная сельдь и медово-горчичный соус соединяются в горячем обеденном салате, доказывает: гастрономия — это слом стереотипов, а не следование меню. Еда и рецепты 9 739 
Классический соус бешамель: секрет идеального приготовления Быть может, лучший способ испортить бешамель — это панически вливать молоко в сухую мучную смесь, надеясь на чудо. На деле, секрет гладкого соуса кроется в холодном молоке и терпении на плите, а не в дорогих ингредиентах или магии. Еда и рецепты 9 749 
Праздничные тарталетки с ванильным кремом и легкой шапкой (рецепт для вашего стола) Забудьте о тяжелых тортах: 2024 год встречаем с воздушными тарталетками, где ванильный крем с ноткой тонка и облако чантильи создают баланс изысканности и легкости. Еда и рецепты 9 829