Овсяная каша с фруктами Овсяная каша на молоке — универсальный завтрак для детей и взрослых, для приверженцев здорового питания и людей, которые восстанавливаются после болезни. Еда и рецепты 
Молочная каша из киноа Южноамериканская крупа киноа считается одной из самых полезных — в ней гораздо больше клетчатки, витаминов и ценных микроэлементов, чем в рисе и пшенице. Еда и рецепты 
Вишневый смузи с миндалем Полезный напиток! Еда и рецепты 
Шоколадный коктейль с протеином Это напиток, который сочетает в себе приятный шоколадный вкус и полезные свойства белка. Еда и рецепты 
Клубничная наливка в домашних условиях Сезон клубники - прекрасный повод приготовить ароматную клубничную наливку. Еда и рецепты 
Вишнёвый или клюквенный соус со специями Невероятно удачный рецепт соуса/джема из ягод со специями! Еда и рецепты 
Трайфл с клубникой и белым шоколадом Это великолепный десерт из Великобритании. Еда и рецепты 
Сахарные плюшки Пышные, ароматные, сладкие сахарные плюшки из сдобного дрожжевого теста. Еда и рецепты 
Свинина с черной фасолью и фенхелем Продукты, приготовленные в глубокой китайской сковороде «вок» с маленьким дном, получаются ароматными, хрустящими, и более полезными, чем при обычном обжаривании (постоянное движение и большой огонь не требуют большого количества масла). Еда и рецепты 
Пять специй, которые могут улучшить работу мозга и повысить энергию Включая эти пять ароматных специй в свой рацион, вы можете естественным образом поддерживать когнитивные функции, повышать энергетический уровень и предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний. Здоровье 
Пряники с шоколадом Эти чудесные пряники с шоколадом я присмотрела на сайте Андрея Рудькова. Еда и рецепты 
Шоколадно-овсяное печенье Овсяное печенье ассоциируется у многих с полезным и диетическим десертом. Еда и рецепты 
Печенье из тыквы Выпечка с добавлением клетчатки более полезна, чем просто мучная сдоба. Еда и рецепты 
Песочное миндальное печенье «Овечки» Идея формовки миндального песочного печенья в виде милых забавных овечек из шариков теста - воплощение моей фантазии Еда и рецепты 
Творожное печенье с рисовой мукой Нежное творожное печенье отлично подойдет в чашечке кофе. Еда и рецепты 
Грибная икра из замороженных грибов Для такой постной грибной икры подходят практически любые лесные грибы, а также ассорти из разных. Еда и рецепты 
Жареные огурцы с морковью Жареные огурцы с морковью по мотивам морковки по-корейски хороши как теплыми, так и холодными. Простое, вкусное, дешевое и доступное блюдо. Еда и рецепты 
Салат с картофелем и нутом Салат из картофеля и нута мне понравится и в теплом, и в холодном виде. Еда и рецепты 
Полезные перекусы на ночь: 8 продуктов, которые не дадут набрать вес Многие люди, заботясь о фигуре, отказываются от ужина или ограничиваются легким перекусом перед сном. Однако ложиться спать на пустой желудок не только неприятно, но и может спровоцировать переедание утром. Здоровье 
Заправка для винегрета с горчицей и уксусом Винегрет является одним из самых популярных и простых салатов во всем мире. Еда и рецепты